I'm the type where I let you know when things are great, and when things are not that great

79eac" size="1">
2013-08-09, 17:16:00 / Kategori: Sverige
 
Är inne på min 2 nyttiga dag i mitt liv och jag är såå förvånad över hur driven jag faktiskt är att byta livsstil. Socker har jag inte ätit på 3 dagar nu och ett sånt sug som alla säger att man ska få, känner jag inte alls..Visst, efter jag har rökt en fet kommer ju sockersuget men nu har jag inhandlat röda äpplen + nötter, som tydligen stimulerar dopaminet i hjärnan på samma sätt som sockret så det blir min nya Munch!
Sen ere ju de här med sallader....Jag kan ärligt säga att jag äter inte sallad pga att jag inte känner mig mätt efter en sallad, så det har aldrig blivit så att jag väljer en sallad till lunch tex, för 5 min senare är jag hungrigare än va jag var från början, men jag har faktiskt hittat en sallad som är både supergod och lite mättande. Fattoush sallad is the shiett.. Grönsallad, persilja, mynta, tomat, paprika, lök + rostat bröd, o sen häller man i en dressing som är gjord på olivolja,torkad mynta & paprika och sen skaka salladen.. Det är de rostade brödet som gör hela salladen tillsammans med dressingen. Ouf asså jag kan äta typ 5 styckna på raden för att det är så gott! Som tur är jobbar jag där fattoush görs så det blir min lunch måånga dagar framöver.
 

Sen ere ju de här med vitaminer..eftersom jag varken har varit bra på att äta grönt eller frukt så skulle jag egentligen behöva gå och ta en vitaminspruta, men blev lite nojjig för nålen så jag gick förbi Life butiken istället för att leta efter vitamin ersättning..Jag har läst om vitamin burken "kvinna" som innehåller alla vitaminer o shit som en kvinna behöver, men hon i kassan hade tydligen något bättre till mig så hon räckte fram den här:
 

Som tydligen ska vara the shit enligt henne. haha och jag förstår varför när jag läste innehållsförtäckningen..
 
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin b1
Vitamin b2
Vitamin b6
vitamin b12
Niacin
pantotensyra
folsyra
biotin
kalcium
magnesium
zink
koppar
järn
mangan
jod
selen
krom
molybden
 
Shit, efter 2 månader av den här borde det lysa vitamin om mig eller? hahaha 2 kapslar per dag, alltså 2styckna på morgonen. Kommer ställa den preciiis brevid kaffemaskinen så att jag inte glömmer bort burken, den ska ätas upp!! Luktar hora gör den men de ba hålla näsan o svälj haha.
 
Sen har vi ju frukosten.. har researchat lite på internet och tyydligen ska yoghurt vara jätte bra för motverkning av rynkor och återfuktning av huden i ansiktet så nu kör jag stenhårt på yoghurt, och har redan hittat min favorit.
 
 
 Paninis egna "get started" yoghurt..asså ÅHHH va good den e! Det är en mild yoghurt med mjuka nötter och granatäpplen o i botten äppelmos. När man äter den kan man aldrig tänka sig att den är nyttig för den är så söt i smaken, men tydligen inte så denna är min nya favvo ♥

Annie

Om du ska äta sallad så lägg i avocado Gabbsan! Nyttigaste fettet! Asbra för håret och hyn också, och mättande som fan. Salta & citrona lite sen kommer du njuta för fullt! Jag ska göra min specialar-sallad åt dig när jag kommer hem :) Puss



2013-08-09, 19:42:44 URL: http://www.annievictorias.blogg.se

Annie

Om du ska äta sallad så lägg i avocado Gabbsan! Nyttigaste fettet! Asbra för håret och hyn också, och mättande som fan. Salta & citrona lite sen kommer du njuta för fullt! Jag ska göra min specialar-sallad åt dig när jag kommer hem :) Puss

Svar: Asså jag har varit så anti sallader men fattar inte varöfr =/ haha nu äter jag sallad 2gg per dag o ja tycker det är den bästa typ "lunch" eller mellanmål som finns! När du kommer hem ska vi göra aaaaallt
Gaby



2013-08-09, 19:42:44 URL: http://www.annievictorias.blogg.se



KOMMENTARER

» NAMN
» E-POST

» URL

Kommentera inlägget här:

Kom ihåg mig?
Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se - allt om bloggdesign!